American Chili
2-3 P. / V / fettarm
schöne Partysuppe
2-3 P. / V / fettarm
schöne Partysuppe
6 P.
Schnippelarbeit, die sich lohnt!
6 P. / LV / V
ein typischer Winter-Eintopf
4 P. / V / fettarm /
Einweichzeit 12 Std./ Kochzeit 70 Min.
3 P. / LV / V / fettmoderat
mit Getreide deiner Wahl
3-4 P. / LV / V / fettarm /
benötigt Aromazeit /
so geht umami!
4-5 P. / V / fettmoderat
neu interpretiert
4 P. / V / fettarm
variable Schärfe
4 P. / LV / V / fettmoderat
neu interpretiert
4 P. / LV / V / fettarm
wie früher
4 P. / OLV / V
so sämig + lecker!
3-4 P. / LV / V / fettarm
4 P. / LV / V
4 P. / V / fettmoderat
einfach zuzubereiten
3 P. / LV / V / fettarm
kombiniere selbst!
2-3 P. / LV / V / fettmoderat
Pasta e sedano, italienisch
2-3 P. / V / fettarm
so wie bei Oma
5 P. / V / fettarm
Gemüse pur!